Dai vestiti che suonano al casco 2.0, tutte le novità più folli dalle tecnologie indossabili

Meditazione 2.0. La tecnologia aiuta a scorprire un nuovo strumento per allenare la mente e calmare i pensieri, indossabile. Muse (getyourmuse.com) é una sorta di fascia da posizionare sulla fronte dotata di sensori che riescono a leggere i movimenti cerebrali e analizzare la loro attività, quando cioé accellerano e quando trovando la pace silente. Si tratta di un esercizio da praticare quotidianamente studiato da ricercatori scientifici che permette di trovare una via d'uscita a stati di ansia, pensieri ossessivi e a comprendere cosa succede nel cervello quando si pensa o quando si dorme. La fascia dotata di Bluetooth é collegata a un applicazione "Calm", per tablet disponibile su Apple store e Google Play, che funziona come un mental trainer. Prima di cominciare la prova di meditazione, il programma invita a fare un esercizio di associazione di parole in base a tre richieste, cioé pensare a marche, scrittori e personaggi storici. Lo scopo é di analizzare e tracciare cosa fa la mente quando é in piena attività. Poi "Calm" invita a contare per tre minuti i propri respiri accompagnati da una musica rilassante di sottofondo. Alla fine dell'esercizio é possibile visualizzare i propri data sulla danza dei pensieri quando sono in azione e quando sono in uno stato di quiete. L'obiettivo e la sfida per ogni utente e' arrivare a 100% di calma.